çok ama çok kolay fakat bir okadarda lezzetli bir salata.diyette olanlar şiddetlr tavsiye ederim.
MALZEMELER:
- 2 su bar.haşlanmış buğday
- 2 havuç
- taze soğan
- maydanoz
- mısır
- mor lahana
- sıvıyağ
- limon tuz
- köri
YAPILIŞI:haşlanmış buğdaya tüm malzemeler eklenir iyice karıştırılır.
afiyet olsun.
bu tarifimi http://hayattanazicik.blogspot.com/ a yolluyorum.54.p.d.ç.e.kolaylıklar diliyorum arkadaşıma
18 yorum:
Canım çok besleyici bir salata olmuş, ellerine saglık. sevgiler.
72 numaraile yayınladım sağlık dolu salatanızı. Ellerinize emeğinize sağlık. Çocuklarınız çok tatlı. Çokta güzel tarifler var izlemeye alıyorum sevgiler...
Sevgili Aleyna,
ne güzel ve besleyici bir salata!Görüntü çok iştah açıcı,ellerine sağlık,Rabbime emanet ol.
buğdaayın girdiği her şeyi severim salatada hiç denemedim.
iyibir fikir ellerine sağlık
Canim ellerine saglik afiyetler olsun
aleynacım ellerine sağlık nefis görünüyor salatan:))
canım gerçekten harika olmuş ellerin dert görmesin..sevgiler..
Nefis bir goruntu, tam benlik:) Ellerine saglik.
Mmmm.. Senin de ellerine saglik arkadasim... Bak bugday ile hic denememistim salata... Ilk firsatta insallah.... Eminim cok lezzetlidir... Sevgilerimle,
tadından yenmez derlerya öyle işte :) nefis görünüyor
ben bunun yoğurtlusunu yapıyorum onuda tavsiye ederim:)
Ellerine sağlık canım arkadaşım nefis görünüyor inan kaşıklayasım geldi :))
ellerine sağlık..... tam diyet salatası
Cok renkli cok guzel :) Besleyici oldugu da kesin. Ellerine saglik.
Selam cok lezzetli ve besleyici,cok begendim.Yanliz bugday salatasi yazmissiniz,bulgur lu yapmissiniz.Degisik bir kisir olmus.Sevgiler
Selam kusura bakmayin bugur yazmissiniz ben bulgur okudum.Yanlislik oldu düzelteyim dedim.Sevgiler.
hem besleyici hem lezzetli bir tarif olmuş.ellerine saglık.
ellerine sağlık, değişik salatalara bayılıyorum, buna benzer pirinçle yapılan bir salata var oda harika oluyor,
selamlar
Hiç denememiştim, yaz sofaraları için ideal ve besleyici görünüyor, ilk fırsatta deneyeceğim. İzninle blogumda da yayınlayacağım senin linkini vererek tabii:)
Yorum Gönder