2 Aralık 2010 Perşembe

BULGURLU BUĞDAYLI SALATA


Tekrar merhaba değerli arkadaşlarım.yien çok lezzetli fakat çokda hafif bir salata tarifim var.
MALZEMELER:
  • 1 su bar.haşlanmış buğday
  • 1 su bar.haşlanmış pilavlık bulgur
  • maydanoz
  • taze soğan
  • marul
  • dereotu(istenirse)
  • kuru nane
  • limon
  • zeytinyağı
  • nar ekşisi
  • tuz

YAPILIŞI:bulgur ve buğdaya tüm yeşillikler eklenir.

limon,nane ,tuzu,yağı ve nar ekşisi katılıp iyice harmanlanır.

afiyet olsun.

tekrar görüşebilmek ümüdüyle.kalın sağlıcakla....

15 yorum:

bülbülünyeri dedi ki...

Canım,
ellerine sağlık. Bloglarda salata tarifi gördüğümde mest oluyorum. Karnımı rahatlıkla salatalarla doyururum.
Sevgiyle kal.

sevda deniz dedi ki...

çok vitaminli ve sağlıklı bir salata olmuş.ellerinize sağlık.sevgiler.

Fuat Gencal dedi ki...

Ellerinize, emeğinize sağlık. Çok leziz ve iştah açıcı görünüyor.

Saygılar.

kalpkurabiye, deniz dedi ki...

ttalımm bu salata vitamin deposu vallahi ellerine sağlık yarasın bal şeker şifa olsunn :D

defneylebirlikte dedi ki...

ellerine sağlık canım.tam benlik bir salata olmuş.

Pastane'den dedi ki...

doyurucu ve sağlıklı bir salata
ellerine sağlık arkadaşım

Meliha Çalışkan dedi ki...

Özellikle çocuklar için çok besleyici harika bir tarif...
Ellerine sağlık
Sevgiler

saniyesultan dedi ki...

buğdaylı salatayı bend çok severim,ellerine sağlık canım.

papatya68 dedi ki...

Aleyna cığım bu güzel ve besleyici salatandan bir kase alsam kaldımı acaba:)))
harika olmuş güzelim ellerine sağlık
arayı uzatma lütfen:D
sevgiler

tub@ dedi ki...

güzel kardeşim buraları sensiz bırakma lütfen, öpüyorum seni AEO. :)

bülbülünyeri dedi ki...

Tatlım,
umarım sağlığın iyidir. Sadece merhaba demek istedim.
Sevgiyle kal.

bülbülünyeri dedi ki...

Nerede yaşam varsa, orada umut da vardır. Yeni yılda tüm umutlar ve başarılar sizinle olsun.
2011 yılında tüm düşlerinizin gerçekleşmesi dileğiyle, mutlu yıllar dilerim.
Sevgiyle kal.

dokuzuncubulut dedi ki...

Salatanız sağlıklı olmasının yanında çok da lezzetli görünüyor. Taze otlar, lezzetleriyle olduğu kadar grüntüleriyle de güzelleştirmişler salatayı.
Ellerinize sağlık.

papatya68 dedi ki...

Huuuuu nerelerdesin Aleynacığım özlettin kendini:)
çabuk dön haydi gel artık:)
sevgilerimle

SEVGİ dedi ki...

Aleyna nerelerdesin ,sağlık sıhhat yerinde değilmi ara verdin merak ettim .sevgiler..