17 Eylül 2009 Perşembe

YALANCI ÇÖKERTME KEBABI VE KÖFTELİ YOĞURT ÇORBASI


DÜN AKŞAM İFTARDA YAPTIĞIM HARİKA BİR LEZZETİ PAYLAŞACAĞIM SİZİNLE.
YALANCI ÇÖKERTME KEBABI
  • ÖNCE KLASİK BİR KÖFTE YOĞURDUM.ELİMİ ISLATARAK ÇÖP ŞİŞLERE YERLEŞTİRDİM.BUZDOLABINDA BEKLETTİM.
  • 4 ADET PATATESİ RENDELEDİM VE TUZLU SUDA BEKLETTİM.
  • PATATESLERİN SULARINI SIKTIM VE KIZARTTIM.
  • SERVİS TABAĞININ ALTINA PATATESLERİ KOYDUM.ÜZERİNE BOLCA YOĞURT DÖKTÜM.
  • KIZARTTIĞIM KÖFTELERİDE KOYDUM VE SALÇALI SOS GEZDİRDİM EN ÜSTÜNE.
  • YEMEDE YANINDA YAT.

KÖFTELİ YOĞURT ÇORBASI




  • SADECE KIYMA VE TUZ İLE MİNİK KÖFTELER YAPTIM.SİZ BENİMKİLERDEN DAHA MİNİK YAPIN.BENİM ZAMANIM YOKTU
  • TENCEREYE KAYNAR SUYUMUZU ALIN.
  • İÇİNE KÖFTELERİ VE ERİŞTEYİ ATIN.ÖLÇÜ VERMİYORUM .ÇÜNKÜ GÖZKARARI YAPARIM BEN
  • İKİSİDE PİŞİNCE YOĞURTLU MEYANESİ HAZIRLANIR.
  • 2 SU BAR.YOĞURT.1 KAŞIK UN VE 1 YUMURTA ÇIRPILIR.İÇİNE KAYNAYAN ÇORBANIN SUYUNDAN İLAVE EDİLİR.ÇORBA KESMESİN.
  • YAVAŞÇA İLAVE EDİLİR.
  • EN SON TUZU KOYULUR VE ÜZERİNE NANELİ YAĞ DÖKÜLÜR.

ARKADAŞLAR BELKİ HATIRLARSINIZ YAZIN Bİ GAYRET DİYETE GİRMİŞTİM.SONRA ASKIYA ALDIM HALAN.TASTAMAM 80 OKKAYDIM.DOĞUMDAN KALAN KİLOLARIMDI.

TÜM UĞRAŞLARIM BOŞA ÇIKTI.ÇÜNKÜ METABOLİZMAM ÇOK YAVAŞTI.RAMAZANLA BERABER YENİ BİR PROGRAMA GİRDİM.YEMEĞİ AZALTARAK.BOL YEŞİL ÇAY VE AŞAĞIDA TARİFİNİ VERECEĞİM METABOLZMA HIZLANDIRICI ÇAY İLE ZAYIFLADIM.

GURURLA SÖYLEYEBİLİRİMKİ AÇ KALMADIM VE ŞU AN 74KİLOYUM.AMACIM 60 OLMAK.İNŞALLAH.

VE İŞTE METABOLİZMA HIZLANDIRICI ÇAY

  • 1 KABUK TARÇIN
  • 1 TATLI KAŞIĞI KARANFİL
  • 1 TATLI KAŞIĞI TANE KARABİBER
  • 1ELMA
  • 1 LİMON
  • 2-3 LT SU

HEPSİNİ Bİ GÜZEL KAYNATIN.ILIK İÇİN.FAKAT GÜNDE 4 BARDAKTAN FAZLASINI İÇMEYİN.

8 yorum:

tatesal dedi ki...

Afiyetler olmuştur sizlere,ellerine sağlık canım şifa olsun....
Çok güzel kilo vermişsin ne güzel...Bir beş kiloda banim fazlam var vermek istiyorum aldım çayın tarifini teşekkürler...

e.esma.a dedi ki...

ellerine sağlık aleynacım kebabaına bayıldım mutlaka deniyeceğim ama kızartma yerine püre yapsamda olur değilmi???

NEŞELİ GÜNLER dedi ki...

canım ellerine sağlık harika görünüyor.diyet konusunda ah bende sıkıntılıyım ama ramazandan sonra metabolizma çayı ile tekrar başlayacagım.seni azminden dolayı tebrik ediyorum.sevgilerimle

defneylebirlikte dedi ki...

evet yeme de yanında yat olmuş gerçekten de.afiyetler olsun.bu arada kilo vermene çoook sevindim canım...devamını dilerim..

şengülce dedi ki...

çökertmedennnn cıktımda Aleynam
böyle nefis olmazkiiiiiiiii
bir şişini bennnnnnnn aldımda
kusura bakmazsannnnnnn
dayanamadım ellerine sağlık .iyi akşamlar birtanem..

nurşen dedi ki...

İki gündür yaşadığım bağlantı sorunlarından ne kendi bloguma nede diğer blogspotcu arkadaşları ziyaret edemedim,bu gün bazı ayarlamar yaptım ve çatlamaya ramak kalmmıştıki :) yine burdayım.Şöle bir iki arkadaşımı gezeyim dedim.Sevgili Ahmet Emin ve Ahsen Dilanın annesi :) Evimin neşesine bir uğrayayım dedim,o da ne :) benim en sevdiğim yemek köfte ve yoğurtlu çorba ve daha altta havuçlu salata eee daha ne olsun bir köfte aldım ama anlayamadım bir köfte daha yedim mmmmm nefisss :)) ellerine sağlık canımın içi.Sevgilerimi bıraktım.

*ayliz* dedi ki...

canım çok güzel görünüyor patatesleri rendeledikten sonra kızartmanın bi özelliği varami bu şekilde dah çok yağ çekmezmi

ah o fazlalıkları hiç sorma kaç dakika kaynatıyorsun bana ve ne kadar kullandıktan sonra kaç kilo verdin

ayy bende ne çok soru sordum ama napim merak ettim arkadaşım kusuruma bakmazsın artık:)

meleginmarifetleri dedi ki...

ellerine sağlık ...