2.gün

sabah yürüyüş yapıldı.su içildi.öğlen dünden kaln semizotu yenildi.
bu gece zor olacak.çünkü oğlum ateşlendi.sanırım idrar yollarını üşüttü.
o canlı çocuk sakince yatıyor.RABBİM tüm çocuklara acil şifalar versinde varsın hep yaramaz olsunlar.

3 2 1 diyet vakti(1 .gün)

evet kızlar.yardımınıza ihtiyacım var.tatil sonrası malum verebildiğim 3 ,5 kiloda sadık birer kedi gibi geri geldiler.tatilde geçekten kiol alınıyormuş.

bende daha önce denemediğim iki öğün iki kase formülüne başladım.

bugün ilk günüm ve başlangıç kilom.yine yürüyüşlere devam.

sabah ve akşam iki kase corn flakes yedim..öğlen nohutlu semizotu yemeği yedim.

su içmeye çalıştım.

bugün bitti inşallah.kısmet ikinci güne.

ba arada kilom yukarıdaki.fakat ben 42 beden giyiyorum ve kimse bu kiloda olduğuma inanmıyor.lütfen bilen biri varsa bana anlatsın.çok sevinirim.

hadi bakalım bana kolay gelsin.tam 14 gün sürecek

KIZARTMALI BUĞDAY SALATASI

tarif http://muhteremleafiyetle.blogspot.com/ dan alınmıştır.

MALZEMELER:

• 2 kase haşlanmış buğday(akşamdan suya konulacak)
• küp küp doğranmış ve kızartılmış 3 adet patlıcan
• küp küp doğranmış ve kızartılmış 3 adet kabak
• doğranmış ve kızartılmış 3 adet çarliston biber
• közlenmiş 2 adet kırmızıbiber
• 1 bardak haşlanmış mısır
• turşu (birdaha koymayı düşünmüyorum.bence turşusuz daha iyi)
• tuz,limon yağa gerek yok çünkü kızartmlardan yeterince geliyor.

YAPILIŞI:Tüm malzemeler birbirine iyice karıştırılır.

ETİMEKLİ ŞAKŞUKA

tekrar arnızda olmak çok güzel.elhamdülillah güzel bir tatil geçirdik.iki çocukla aslında gayet iyi gezdik.dönünce memeleketimi ve evimi ne kadar sevdiğimi tekrar anladım.canım trabzonum herşeyin güzel.ALLAH istanbulda yaşayanlara güç versin.nasıl bir kalabalık.sokağa çıkınca inanın başım dönüyordu.
tarifim tam yaz günleri için.eğer patlıcanı seviyorsanız tam size göre.

• yapacağınız tepsinin ebatına göre tek sıra halinde etimekleri dizelim.
• yoğurt ve mayonez karışımı ile iyice ıslatalım.bunun için ölçü veremiyorum çünkü kimi etimekeleri çok ıslak tercih eder kimi benim gibi hafif kuru. bu işlemi akşamdan yapıp buzdolabında ertesi gün için hazır tutarsanız etimekler güzelce yumuşayacaktır.
• alacalı soyduğumuz 5 adet patlıcanı küp halinde doğrayıp tuzlu suda 1 sat kadar bekletelimki acısı çıksın.
• tavaya sıvıyağ dökelim ve patlıcanları kızartalım.10 dakika sonrada 3 adet çarliston biberi doğrayıp atalım.
• beraber karıştırarak kızartalım.kızarmalarına yakın tavada fazla yağ varsa süzelim ve kabuklarını soyduğumuz 3 adet domatesi ve 3 adet sarımsağı ekleyip sos gibi pişirelim.
• tuz ve baharatını ekleyelim ve etimeklerile buluşturalım.

afiyetler olsun efendim.muhakkak deneyin...

TATİLE GİDİYORUZ....

efendim kısmetse blog sahibesi eşceğizi ve iki yavrusuyla 5 yıldır hayalini kurduğu tatile çıkıyor.15 gün yok buralarda.

canlar hepiniz ALLAH'A emanet olun.kısmetse gelince görüşürüz.